肥満遺伝子 洋ナシ型

洋ナシ型の肥満遺伝子を持っている人は、お尻や太ももに脂肪がつきやすい傾向にあります。

また、 脂肪分の多い食べ物を食べ過ぎる傾向があるようです。

洋ナシ型の肥満は、日本人の約25%があてはまるそうです。

基礎代謝量が、肥満遺伝子を持たない人に比べて、100kcalほど少ないので肥満傾向になりやすいようです。

洋なし型肥満は、腰や太ももなど下半身に皮下脂肪が蓄積されやすいのが特徴です。

女性ホルモンの影響を受けやすく、女性ホルモンの分泌が低下すると、お尻や太ももに脂肪がたまりやすくなります。

肥満遺伝子チェックがまだの人。

洋なし型肥満は、女性のほうが男性よりも圧倒的に多く見られます。

基礎代謝量が少ないため、摂取カロリーに注意が必要です。

脂質の代謝が苦手な体質です。

ご自身の肥満遺伝子を知っておくのはダイエットへの第一歩だと思います。