アカルイミライ糖質

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TBS系列アカルイミライで、糖質制限ダイエットに注目。

ダイエットネタとは、永遠に尽きることはないのでしょうか？

糖質制限という言葉。

メタボリック解消に、いろんな言葉ができてきますね。

カロリーを抑えるのではなく、糖質を含む食事を控えましょうってことなのね。

米飯、麺類、パンなどの米や麦製品、芋類などの糖質が主成分のものを控えるってこと。

主食を抜くのはどうかと思うが・・・

外食できないし。

人間は、栄養を脂肪にして貯めこむ本能のようなものがありますから、ダイエットは永遠のテーマなのかもしれません。

次から次へと出てくるダイエット法、数撃ちゃ当たるってか？

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アカルイミライ 糖質